Assalamualaikum..apa khabar semua??harap sihat..Alhamdulillah..-) Nampaknya,dah seminggu xupdate..hu2..agak sibuk..bila balik bilik penat.Malam ngantuk,tapi kerja dan benda nak study pun banyak..minta maafla ye..Saya tak sempat nak buat entri sendiri,jadi saya hanya kongsi info2 yang saya baca di mana2 yer -) Kesempatan ini saya nak guna untuk kongsi pasal perkara yang boleh menyebabkan kerosakan otak... Otak ni nak kena jaga..dan kena pastikan aktif..kalau x,alamat berkarat,nyanyuk dan Alzheimerla..hu2..Saya pun tengah berusaha nak kuatkan ingatan..faktor makanan,exercise,mental stimulation,tidur cukup,solat,stress management,dan apa yang kita lihat/buat pun mempengaruhi ingatan..Bila asyik lupa je..boleh jadi tension..he2.. Ok,Selamat membaca dan beramal :-)